Наталья Полякова клинический психолог · онлайн и очно в Ижевске

Чем отличается психолог от психиатра и к кому идти

Психиатр — врач: ставит диагноз и назначает лекарства. Психолог не врач: работает разговором, без диагнозов, лекарств и медицинской карты.

Самый частый вопрос от тех, кто впервые ищет помощь в Ижевске, — не «к кому именно», а «к кому вообще». Разница простая, и она не про «серьёзность» проблемы.

В чём разница

Психиатр

Врач. Ставит диагноз, назначает лекарства, может выписать больничный и направить в стационар. Приём короткий, задача — оценить состояние и подобрать лечение. Ведёт медицинскую карту.

Психолог, психотерапевт

Не врач. Работает разговором: регулярные встречи, в которых разбирается, как устроено ваше состояние и откуда оно. Лекарств не назначает, диагнозов не ставит, карты не ведёт. Никакого учёта.

Вместе

Часто нужны оба: врач снимает остроту лекарствами, психотерапевт работает с причиной. Я так и работаю — в паре с психиатром и неврологом, когда это нужно, и скажу об этом на первой встрече.

Когда сначала к психиатру

  • Мысли о том, чтобы не жить, — не откладывая. Внизу страницы — круглосуточные номера.
  • Не можете встать, есть, спать больше двух недель подряд — это состояние, где разговор один не поможет.
  • Голоса, ощущение слежки, уверенность, что происходящее вокруг направлено на вас.
  • Резкие подъёмы с бессонницей и ощущением всемогущества, сменяющиеся провалами.
  • После травмы головы, при хронической боли, при расстройстве пищевого поведения с потерей веса.

Если узнали своё — идите к врачу первым. Разговорная работа со мной возможна рядом с лечением или после, и это нормальная, а не запасная схема.

Когда ко мне

  • Тревога стала фоном, но вы функционируете: работа, семья, «не на что жаловаться».
  • Отношения повторяются по одному кругу, и вы уже видите это сами.
  • Ощущение «со мной что-то не так» без симптома, который можно назвать.
  • Панические атаки, навязчивые мысли, выгорание — лёгкой и средней степени.
  • Кризис: возраст, потеря смысла, «не понимаю, чего хочу».
  • Подростку от 15 лет плохо, и он не разговаривает.

Если непонятно, к кому, — приходите на первую встречу. Я скажу, что вижу, и если нужен врач — объясню, какой и почему. Направить к врачу — часть моей работы, а не отказ.

Приём в Ижевске: цена, отзывы, как добраться

Как записаться

Напишите «Здравствуйте, хочу записаться» и в двух словах — с чем. Это нужно, чтобы я поняла, смогу ли с вами работать. Подробно рассказывать не надо: для этого есть встреча.

Здравствуйте! Хочу записаться. В двух словах о том, с чем прихожу: …

Двух слов достаточно: мне нужно понять, смогу ли я с вами работать. Подробно — на встрече.

Открыть Telegram Позвонить
  • Отвечаю в течение суток. Если за сутки ответа нет — значит, сообщение не дошло: позвоните.
  • Можно написать и не записываться: спросить что-то и подумать ещё.
  • Первая встреча ни к чему не обязывает. Закончить можно в любой момент.

Если помощь нужна прямо сейчас

Я работаю в закреплённое время и не могу ответить сразу. Если ждать нельзя — эти службы отвечают круглосуточно и бесплатно.