Наталья Полякова клинический психолог · онлайн и очно в Ижевске

Наталья Полякова

Психоаналитический психотерапевт, клинический психолог. Магистратура НИУ ВШЭ. Онлайн и очно в Ижевске.

Иногда мы приходим к психологу не потому, что «что-то сломалось», а потому что слишком долго живём как будто не свою жизнь.

Чаще всего ко мне приходят с двумя вещами: с тревогой, которая перестала быть событием и стала фоном, и с ощущением «со мной что-то не так» при внешне благополучной жизни.

Что будет на первой встрече

Наталья Полякова
Наталья Юрьевна Полякова. Работаю со взрослыми и с подростками от 15 лет.

Возможно, это про вас

  • тревога стала почти постоянной, и кажется, что вы не справляетесь;
  • отношения повторяются по одному и тому же больному кругу;
  • внутри живёт ощущение «со мной что-то не так», хотя со стороны всё благополучно;
  • вы перестали понимать, кто вы и чего хотите на самом деле.

Если узнали себя хотя бы в одной строке — дальше я рассказываю, что будет, если вы напишете.

Первое, что обычно хотят знать

Что будет, если вы напишете

Многие откладывают первый визит месяцами. Чаще всего дело не в деньгах и не во времени — дело в неизвестности. Поэтому по шагам.

  1. Вы пишете
  2. Я предлагаю время
  3. Вы получаете детали встречи
  4. Первая встреча — 50 минут
  5. В конце я говорю, что вижу
  6. Дальше решаем мы оба

Каждый шаг подробно и вопросы, которые неловко задать вслух

Кто об этом узнает

С чем приходят

С чем ко мне приходят

Шесть групп — так, как их обычно называют сами люди, а не в терминах диагнозов.

Когда вам не ко мне

Отдельно написано тем, кто живёт за границей и тем, кто в Ижевске.

Как устроена моя работа

Чем это обеспечено

Вместо слов «бережно» и «профессионально» — то, что можно проверить.

250+ часовсобственной психоаналитической психотерапии. Продолжаю еженедельно — сейчас, а не когда-то.
100+ часовсупервизии — разбора своей работы с более опытным коллегой, без имён клиентов. Индивидуальной и групповой, тоже еженедельно.
1500 часовпрофессиональной переподготовки по клинической психологии с практикой в отделении неврозов ГКБ им. А. К. Ерамишанцева и на базе ПНД.
80 часовв еженедельной супервизионной группе доктора Отто Кернберга.

Образование и документы — целиком

Отзывы

Что говорят те, кто ходил

Ниже — три отзыва, все, что есть на b17.ru. Двое из троих пишут, что ходят больше года и планируют продолжать. Я не стала это прятать: так действительно бывает. Но это их выбор, а не условие работы.

Наталья очень внимательный и чуткий психолог. На сессиях я всегда чувствовала поддержку, спокойствие и искреннее желание помочь. После работы с ней я стала чаще прислушиваться к себе, есть большой прогресс в понимании и проживании эмоций, начала справляться с тревогой. После терапии есть ощущение ясности и внутренней лёгкости. Большое спасибо, рекомендую.

Екатерина, 4 марта 2026 · #1301039
Тома: «Прохожу анализ у Натальи Юрьевны чуть меньше года и уже вижу результаты работы.»

Прохожу анализ у Натальи Юрьевны чуть меньше года и уже вижу результаты работы. Во-первых, хочу поблагодарить за профессионализм и чуткость. Это специалист, который действительно умеет слушать и слышать. Во-вторых, я вижу, что благодаря нашим регулярным встречам я стала лучше разбираться в себе, уменьшила тревожность. Атмосфера на сессиях очень безопасная и доверительная. Постепенно я становлюсь более осмысленной, менее импульсивной — это даже замечают окружающие.

Тома, 3 марта 2026 · #1300760
Артём: «Занимаюсь с Натальей больше года.»

Занимаюсь с Натальей больше года. Сессии онлайн раз в неделю. За это время уже удалось колоссально изменить некоторые сферы жизни. Планирую продолжать психотерапию многие годы.

Артём, 3 марта 2026 · #1300670

Три отзыва — все, что оставлены на b17.ru. Я не добавляла к ним ни звёзд, ни рейтинга и не сокращала текст. Первоисточник.

Форматы и деньги

Форматы и стоимость

Психотерапия4 500 ₽
Краткосрочное консультирование4 500 ₽

Как проходят встречи, условия и чем это заканчивается

Как записаться

Напишите «Здравствуйте, хочу записаться» и в двух словах — с чем. Это нужно, чтобы я поняла, смогу ли с вами работать. Подробно рассказывать не надо: для этого есть встреча.

Здравствуйте! Хочу записаться. В двух словах о том, с чем прихожу: …

Двух слов достаточно: мне нужно понять, смогу ли я с вами работать. Подробно — на встрече.

Открыть Telegram Позвонить
  • Отвечаю в течение суток. Если за сутки ответа нет — значит, сообщение не дошло: позвоните.
  • Можно написать и не записываться: спросить что-то и подумать ещё.
  • Первая встреча ни к чему не обязывает. Закончить можно в любой момент.

Очные встречи проходят в Ижевске. Точный адрес, этаж и как войти я присылаю после того, как мы договорились о времени. Подробно про очный приём — на странице психолог в Ижевске.

Тексты

Я пишу о том, с чем прихожу в работе

Это самый честный способ понять, подхожу ли я вам: прочитать, как я думаю, до того как платить за встречу.

Все тексты

Если помощь нужна прямо сейчас

Я работаю в закреплённое время и не могу ответить сразу. Если ждать нельзя — эти службы отвечают круглосуточно и бесплатно.