Наталья Полякова клинический психолог · онлайн и очно в Ижевске

Как устроена работа

Форматы, деньги и правила — в одном месте и до того, как вы что-то заплатите.

Форматы и деньги

Форматы и стоимость

Психотерапия4 500 ₽

50 минут · раз в неделю или чаще, закреплённые день и время

Первая встреча — знакомство: вы рассказываете, с чем пришли, я задаю вопросы и в конце говорю, что вижу. Если хотите продолжать, мы встречаемся ещё два раза, и на третьей встрече договариваемся о длительной работе — если она вам подходит и если я понимаю, что могу помочь.

Краткосрочное консультирование4 500 ₽

50 минут · до 15 встреч

Вы приходите, мы обсуждаем запрос и договариваемся на определённое количество встреч.

Рамка

Условия на первые три встречи

Дальше начинается длительная работа, и у неё свои правила. Их мы обсуждаем вслух и закрепляем в информированном согласии, которое подписываем перед началом.

  • Время. Встреча — 50 минут. Начинаем и заканчиваем вовремя: если вы опоздали, я жду вас до конца назначенного времени, и встреча закончится в свой час.
  • Оплата. После каждой встречи, переводом, в течение суток.
  • Если не можете прийти. Предупредите заранее, и мы найдём другое время.
  • Между встречами. Написать можно. Я отвечаю, когда удобно, или переношу разговор на следующую встречу.
  • Онлайн и очно. Работают одинаково, выбор за вами. Онлайн — Telegram или Skype; нужно спокойное место, где вас не слышно и не прервут.
  • После третьей встречи. Мы договариваемся о длительной работе или о количестве встреч — и с этого момента действуют правила из информированного согласия.

Сколько это длится и чем заканчивается

Про длительность у психоанализа плохая слава: «подсадят на годы». Поэтому по порядку.

  • Первые три встречи. Знакомство и диагностика. На третьей мы договариваемся, работаем ли дальше и в каком формате.
  • Дальше — два формата. Длительная психотерапия — от года. Краткосрочное консультирование — определённое количество встреч, до пятнадцати. Какой подойдёт, зависит от задачи, а не от моего расписания.
  • Закончить можно в любой момент. Без дополнительных условий. Если мы работали долго, я предлагаю посвятить одну или несколько встреч завершению и подведению итогов — но это предложение, а не условие.
  • Моя цель. Не просто убрать симптом, а помочь вам стать автором собственной жизни: лучше понимать себя и свои чувства, строить отношения. И чтобы однажды вы просто перестали во мне нуждаться.

Документ

Информированное согласие

Перед началом длительной работы мы подписываем документ, где всё это записано: конфиденциальность и её границы, оплата, пропуски, завершение.

Прочитать целиком

Как записаться

Напишите «Здравствуйте, хочу записаться» и в двух словах — с чем. Это нужно, чтобы я поняла, смогу ли с вами работать. Подробно рассказывать не надо: для этого есть встреча.

Здравствуйте! Хочу записаться. В двух словах о том, с чем прихожу: …

Двух слов достаточно: мне нужно понять, смогу ли я с вами работать. Подробно — на встрече.

Открыть Telegram Позвонить
  • Отвечаю в течение суток. Если за сутки ответа нет — значит, сообщение не дошло: позвоните.
  • Можно написать и не записываться: спросить что-то и подумать ещё.
  • Первая встреча ни к чему не обязывает. Закончить можно в любой момент.

Очные встречи проходят в Ижевске. Точный адрес, этаж и как войти я присылаю после того, как мы договорились о времени.

Если помощь нужна прямо сейчас

Я работаю в закреплённое время и не могу ответить сразу. Если ждать нельзя — эти службы отвечают круглосуточно и бесплатно.